20岁阳痿该怎么恢复？怎么调理？

　　有部份青年可能思想不成熟，过早的过度手淫致使了阳痿，这些过早来临的烦恼应当怎样处理，怎样调理呢？

　　20岁得阳痿大多数都是过早接触性，或是纵欲过度才会引发这样的情况。

　　节房事，戒手淫。长时间房事过度，沉醉于色情，频繁手淫致使精神疲乏，是致使阳痿早泄的重要缘由，当属忌讳之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。所以年轻人得阳痿可以试试这个方法。

　　如果是对性太过陌生而致使性行动信心不足所致使的阳痿，1般可以采取心理医治法。

　　这类年轻人性史时间短、未婚同居、文化水平低、受毛病的性观念影响和外界精神压力大等。由于过早性生活和性知识的贫乏，给这些男性的性生活带来极大的心理压力，他们长时间生活在惧怕女性怀孕、惧怕自己的表现没法让对方满意的顾虑下，极易引发阳痿。

　　所以需要采取心理医治。这类阳痿患者应积极学习性知识，对性观念进行分析和纠正，摒弃教条色采的性知识教育。同时，寻求心理医生的帮助，积极进行心理疏导，消除了这个心结。