预防前列腺癌的怎么做

　　前列腺癌是严重的前列腺疾病，该疾病的医治周期比较长，那末对这样的1种疾病有甚么比较好的预防方法呢？

　　最近几年来得前列腺癌的患者人数愈来愈多，该疾病会令患者的生活遭到很大的影响，因此做好预防工作是比较得病的最直接有效的方法，那末具体该怎样呢？下面为大家介绍预防前列腺癌的怎样做，供大家了解。

　　保持清洁

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加上阴部透风差，包皮太长，包茎等，容易藏污纳垢，增加前列腺疾病的风险，引发癌变，故应注意平常清洁，常换内裤。

　　生活规律

　　生活规律，起居定时，对前列腺具有保护作用。多饮水多排尿，通过尿液常常冲洗尿道，可帮助前列腺分泌物排出，以预防感染，避免憋尿，由于憋尿，会致使前列腺包膜张力的增高，久而久之会加重前列腺增生，同时充盈的膀胱会压迫前列腺，加重期充血负担。

　　加强性教育

　　首先前列腺癌的危险性增加，与淋病、尖锐湿疣等性传播疾病有关，因此要注意明哲保身，建立健康向上的性道德观，控制性生活，避免多性伴侣。提高对性的认识，注意性卫生，保持正常健康的性生活，对预防前列腺癌具有重要意义。

　　戒烟

　　吸烟是，引发前列腺癌的重要危险因素，应当积极戒掉，减少烟草对本身及周围人的危害。

　　公道饮食

　　前列腺癌产生，与膳食结构密切相干，医学研究表明，高脂饮食、高钙饮水，都是前列腺癌的引发因素。多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，可下降前列腺充血的风险。

　　定期体检

　　40岁以上的男性，定期检查血清前列腺特异抗体，（PSA）水平，这对前列腺癌的初期，发现尤其重要。